
Moet ik thuis blijven als ik overspannen ben?
Denk aan jezelf Overspannen raken sluipt er meestal in. Je krijgt het pas in de gaten als het eigenlijk al ‘te laat’ is, oftewel je al ver over je grens van voldoende energie hebben, bent gegaan. Op het moment dat je dat door hebt wil je meestal even helemaal niets.